曾有人说：“人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，但健康永远被列在第一位。”
各位Huster，2022年是踏上第二个百年奋斗目标新征程，奋进“十四五”承上启下的关键之年，也是华中科技大学建校70周年华诞。你说在这样一个万物复苏又充满历史意义的时节，我们是不是来一场肆意挥洒汗水的拼搏，能够为你的青春画布再添一笔呢！！！
所以啊你看，“以运动强体魄，为校庆添光彩”为主题的2022华中科技大学春季运动会暨《国家学生体质健康标准》测试及挑战赛正在火热进行中，先上图↓↓↓↓
你看到了么？
你参与了么？
你达标了么？
已经参加的别着急，后面还有呢，没有参加的往下看哦！
一、春运会的两个比赛阶段
第一阶段：《国家学生体质健康标准》测试，于4月6日-23日在主校区、同济校区和网安校区按照测试日程安排先后进行。
第二阶段：《国家学生体质健康标准》挑战赛将于5月8日在主校区中心操场进行（室内外项目同时进行），所有在籍本科生均可参加，勇于挑战自我的小伙伴一定不能错过！
二、春运会的测试/挑战项目
1、《国家学生体质健康标准》测试项目（不分组别）
立定跳远、坐位体前屈、肺活量、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、身高、体重、50 米、800 米（女）和1000 米（男）。
2、《国家学生体质健康标准》挑战赛项目（分甲、乙组）
团体全能：立定跳远、坐位体前屈、肺活量、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、50 米、800 米（女）和1000 米（男）。
个人单项：立定跳远、坐位体前屈、肺活量、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、50 米、800 米（女）和1000 米（男）。
竞赛办法请点击“查阅”
三、参加春运会我们需注意什么
1、参测/参赛的同学须严格遵循学校疫情防控要求，按照现场工作人员指引有序进行；
2、须持校园卡/学生证刷卡进行，证件缺失或故意遮盖信息者不能参测/参赛；
2、请身着运动服/鞋，充分了解测试、竞赛运动量，确认个人身体状况适宜参加，切忌饱腹、空腹参加；
3、医学上认为不适合参加剧烈运动的各种情况如先天身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良、严重哮喘、体育保健班学生等免测
4、因伤病、外出实习、身体原因临时不能参加测试的，可参加学校后期安排的补测。
四、春运会都有啥奖？
1、团体全能奖：以团体全能赛各参赛队团体总分进行排名，分别录取甲、乙组团体总分前8名。
2、个人单项奖：以个人单项赛各项目竞赛成绩进行排名，男、女分别录取一等奖10名，二等奖20名，三等奖20名。
3、优秀良好奖：在春运会（含第一阶段、第二阶段）中所有总成绩为优秀与良好的参赛学生。
4、优秀组织奖：10个院系，颁发荣誉奖牌。
5、精神文明奖：10个院系，颁发荣誉奖牌。
五、有哪些科学高效的练习方法？
正所谓“临阵磨枪，又快又光”，快点击链接学起来！
来！各位小伙伴，对照上图，看看你距离满分还有多远！！！
当然，最重要的都是放在最下面的：运动会过程中，如有动作难以控制、面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、腿抽筋以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等异常症状时，应即刻停止运动，并告知现场工作人员或医务人员寻求救助。
少年意气风发，斩蛇逐鹿，谁与争锋！祝小伙伴儿们都在运动会中获得自己的理想成绩~
