为进一步贯彻落实中共中央七号文件、十八届三中全会提出的“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的文件精神，落实团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同提出的“走下网络、走出宿舍、走向操场”的群众性体育锻炼活动，进一步促进我校学风建设，提高学生体质健康水平，营造良好的校园体育文化氛围，特制定了该课外体育锻炼专项活动方案。具体实施办法如下：
一、实施时间
2017年03月06日至2017年06月18日（第4 周至18周）
每日06:30至22:30（正常体育课课程时间段除外）
二、实施对象
2016级普通本科生（含重医学生），不含港澳台学生、留学生、网络生及其他交流生。各年级重修体育课的学生按照老办法执行，保健班学生课外体育锻炼时间及次数不做明确要求。
三、考勤方式
（一）固定考勤（以时间判定）
在室外场地及室内场馆的固定考勤机刷卡考勤。
1、考勤区域（附件1）。学生签到刷卡点与签退刷卡点为同一锻炼区域内的任意固定考勤机；
2、刷卡间隔。学生锻炼始末两次刷卡时间间隔大于等于30分钟小于等于180分钟，记录锻炼次数1次。
（二）移动考勤（以刷卡判定）
1、参与体育促进课、代表队训练比赛及各社团活动等，由指导老师、教练持移动考勤机对学生进行刷卡考勤，记录锻炼次数1次；
2、B类体育促进课的学生，出勤率不得低于促进课教学学时的2/3。
（三）课外锻炼APP（以距离判定）
学生手机下载课外锻炼APP（创高体育APP-附件2），可在校内外开阔地带（GPS信号稳定地段）进行自主锻炼，锻炼后上传数据即可。
1、不同锻炼类型需符合下述要求，可记录锻炼次数1次。
徒步类：男女生路程大于等于5000米，速率小于等于20km/h；
跑步类：男生路程大于等于2000米,女生路程大于等于1500米，速率小于等于30km/h；
骑行类：男女生路程大于等于8000米，速率小于等于50km/h。
2、课外锻炼APP会定期举办线上长跑系列活动，参与该系列活动的锻炼数据将按照本方案要求记录有效锻炼次数。
四、成绩考评
1、一天内，固定考勤、移动考勤及课外锻炼APP的所有课外体育锻炼均计入个人锻炼总次数，但仅提取1次作为有效锻炼次数计入成绩考评，正常体育课课程时间段内的所有锻炼考勤记录不计入成绩考评；
2、一次有效课外体育锻炼的成绩分值为0.1分；
3、课外体育锻炼占体育总成绩分值中的5%，即满即止。
4、本学期第一周至第三周的锻炼数据按本方案要求计入成绩考评。
五、奖励措施
1、以院系为单位，对学生的课外体育锻炼情况定期进行通报；
2、以课外体育锻炼排行榜等形式，定期对排名靠前的学生予以公示表扬。
六、其他
1、学生在课外锻炼中，应选择适宜地点和强度，提高自护意识，避免运动损伤和危险活动；
2、通过人员巡视和技术手段定期或不定期对课外体育锻炼的考勤情况进行检查，一经发现学生在课外体育锻炼中出现舞弊行为，取消其本学期体育成绩；
3、学生可登录智慧华中大或关注华中大体育微信，查询个人锻炼次数。咨询QQ群：398260098，咨询电话：027-87556274；
4、未尽事宜，由体育部负责解释。
华中科技大学体育部
共青团华中科技大学委员会
2017年03月01日
